صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 1 خرداد 1403 - Mon, 20th May 2024
عضلات بدن - صفحه بیستم
بروزرسانی: 02:35
381 - 10 دلیل برای اهمیت مصرف منیزیم در رژیم غذایی
بهداشت نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 1 دی 1399، 08:00 56541391
بهداشت نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 1 دی 1399، 08:00 56541391
منیزیم یک ماده مهم معدنی است که در واکنش های بسیاری در بدن انسان نقش داشته و کمبود آن عوارض مهمی در پی دارد. به گزارش بهداشت نیوز ، منیزیم در بیش از 300 واکنش آنزیمی در بدن انسان نقش مکمل (cofactor) دارد.
382 - چند نکته طلایی در مورد بدنسازی خانم ها
خبر ورزشی- ورزشی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 27 آذر 1399، 03:20 56472725
خبر ورزشی- ورزشی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 27 آذر 1399، 03:20 56472725
امروزه با پیشرفت علم، مردم نسبت به گذشته آگاه تر شده اند. آنها می دانند که با رعایت اصول تمرینی هیچ محدودیتی برای بانوان در مقایسه با آقایان وجود ندارد. - / ورزش و سلامتی؛ امروزه بدنسازی ...
383 - نکات طلایی در مورد بدنسازی خانم ها
خبر ورزشی- ورزشی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 27 آذر 1399، 02:35 56472647
خبر ورزشی- ورزشی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 27 آذر 1399، 02:35 56472647
امروزه با پیشرفت علم، مردم نسبت به گذشته آگاه تر شده اند. آنها می دانند که با رعایت اصول تمرینی هیچ محدودیتی برای بانوان در مقایسه با آقایان وجود ندارد. - / ورزش و سلامتی؛ امروزه بدنسازی ...
384 - نقش ورزش های نامناسب در افزایش دردهای عضلانی
سلامت نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 25 آذر 1399، 11:05 56445269
سلامت نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 25 آذر 1399، 11:05 56445269
برخی درد های عضلانی در حین کار یا ورزش نادرست و به دنبال ضربه به عضله و یا کشیدگی آن به وجود می آید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، - سلامت نیوز:یک متخصص آسیب های ورزشی گفت:
385 - نقش ورزش های نامناسب در افزایش دردهای عضلانی
تیک تاک نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 24 آذر 1399، 23:40 56434836
تیک تاک نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 24 آذر 1399، 23:40 56434836
نقش ورزش های نامناسب در افزایش دردهای عضلانی عارف سعیدی، متخصص آسیب های ورزشی و مدرس دانشگاه تهران در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، - عارف سعیدی، ...
386 - اشتباهات رایجی که نباید هنگام پارو زدن برف انجام داد
افکارنیوز- ورزشی- 42 ماه پیش - یکشنبه 16 آذر 1399، 23:00 56296411
افکارنیوز- ورزشی- 42 ماه پیش - یکشنبه 16 آذر 1399، 23:00 56296411
زمستان در راه است و باید کم کم خود را برای پارو کردن برف آماده کنیم که ممکن است هنگام انجام این کار هم اشتباهاتی جبران ناپذیر داشته باشیم. - محافظت خود در برابر سرما، باید نکاتی را هم ...
387 - ببینید | پرستاران در جنگ کرونا
خبر آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 15 آذر 1399، 06:50 56262389
خبر آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 15 آذر 1399، 06:50 56262389
پرستاران هر روز و هر شب، هر چند ساعت یکبار بیماران بدحال کرونایی را در آغوش میکشند و ماساژ می دهند تا راحت تر نفس بکشند.نفسی که حالا با وجود استفاده از اکسیژن ساز باز هم به سختی بالا می آید.
388 - با 5حرکت روزانه از شر چربی های شکمی خلاص شوید
سلامت نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 11 آذر 1399، 11:25 56207590
سلامت نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 11 آذر 1399، 11:25 56207590
اغلب خانم ها به دلیل سبک زندگی، برنامه غذایی، تحرک نداشتن روزانه و ژنتیک خود از داشتن چربی در ناحیه شکم می نالند.اما نگران نباشید این مشکل تعداد زیادی از خانم های ایرانی است؛ - سلامت نیوز:
389 - این پروتیین عضلات را تقویت می کند
بهداشت نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1399، 18:20 56194256
بهداشت نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1399، 18:20 56194256
محققان موفق به کشف پروتیین تازه ای شده اند که در جوار میدان مغناطیسی فعال شده و فعالیت آن منجر به تقویت عضلات تحلیل رفته بدن می شود. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از نیواطلس، یکی از راه ...
390 - کشف پروتیینی که عضلات را تقویت می کند
فارس- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1399، 12:10 56188859
فارس- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1399، 12:10 56188859
محققان موفق به کشف پروتیین تازه ای شده اند که در جوار میدان مغناطیسی فعال شده و فعالیت آن منجر به تقویت عضلات تحلیل رفته بدن می شود. - به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس ...
391 - 5 دلیل لرزش عضلات بدن پس از ورزش و راه های جلوگیری از آن
تیک تاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 29 آبان 1399، 14:45 56004758
تیک تاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 29 آبان 1399، 14:45 56004758
5 دلیل لرزش عضلات بدن پس از ورزش و راه های جلوگیری از آن به گزارش سلام نو به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، احساس لرزش و ارتعاش در عضلات بسیاری از افراد ایجا می شود که ممکن است دلایل مختلفی ...
392 - دلیل لرزش عضلات بدن پس از ورزش چیست؟
تیک تاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 29 آبان 1399، 14:40 56004685
تیک تاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 29 آبان 1399، 14:40 56004685
دلیل لرزش عضلات بدن پس از ورزش چیست؟ به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از «Healthline»، معمولا پس از انجام ورزش، - به گزارش خبرنگار به نقل از Healthline ...
393 - لیفت پیشانی و ابرو، اینگونه جوان و زیبا شوید
تیک تاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 12 آبان 1399، 14:25 55736658
تیک تاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 12 آبان 1399، 14:25 55736658
لیفت پیشانی و ابرو، اینگونه جوان و زیبا شوید برترین ها: آیا وقتی به خودتان در آینه نگاه می کنید احساس رضایت کافی از صورت خود دارید؟ چشم ها و پیشانی ما معمولا نقش بسیار برجسته ای در نشان ...
394 - مهارت کنترل اضطراب و استرس با چند تکنیک ساده / عوارض استرس بر سلامت و عملکرد مغز
افکارنیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - سه شنبه 6 آبان 1399، 01:00 55632700
افکارنیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - سه شنبه 6 آبان 1399، 01:00 55632700
این روز ها استرس به یکی از بزرگ ترین معضلات افراد تبدیل شده که لازم است برای کنار گذاشتن آن چند راهکار را امتحان کنید. - را احساس کنند. معضل استرس عوارض استرس بر سیستم عضلانی بدن استرس ...
395 - چه زمانی کمر درد نگران کننده است؟
راشدون- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 29 مهر 1399، 23:05 55548858
راشدون- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 29 مهر 1399، 23:05 55548858
چه زمانی کمر درد نگران کننده است؟ یک متخصص فیزیوتراپی گفت: در بسیاری از موارد کمر درد، مکانیکی و غیر اختصاصی است، اما در پاره ای اوقات هم باید آن را جدی گرفت. - این متخصص فیزیوتراپی گفت: ...
396 - علت پرش بدن در خواب چیست؟
راشدون- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 27 مهر 1399، 08:50 55504694
راشدون- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 27 مهر 1399، 08:50 55504694
در ادامه می خواهیم ببینیم چرا درست قبل از به خواب رفتن یکباره در رختخواب از جایمان می پریم. مغز معمولاً بدن را هنگام خواب فلج می کند شاید اول از همه لازم باشد این را بدانیم که چرا معمولاً ...
397 - علت پرش بدن در خواب چیست؟
روز نو- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 27 مهر 1399، 08:50 55504661
روز نو- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 27 مهر 1399، 08:50 55504661
احتمالاً همه ی ما تجربه اش را داشته ایم؛ در رختخواب گرم و نرم مان دراز می کشیم و کم کم دارد چشم مان گرم می شود که یکباره بدن مان تکان می خورد و از خواب می پریم. - در ادامه می خواهیم ببینیم ...
398 - آموزش بدنسازی با کش ورزشی + عکس
ایمنا- ورزشی- 44 ماه پیش - یکشنبه 27 مهر 1399، 05:40 55500132
ایمنا- ورزشی- 44 ماه پیش - یکشنبه 27 مهر 1399، 05:40 55500132
کش بدنسازی یکی از بهترین روش ها برای تقویت عضلات بدن محسوب می شود. تمرین با کش را می توانید با تمرینات وزنه ترکیب کرد یا به تنهایی انجام داد. - مزیت استفاده از کش این است که سبک و به راحتی ...
399 - بهترین پروتیین وی ایرانی
شفقنا- اقتصادی- 44 ماه پیش - شنبه 26 مهر 1399، 12:45 55494704
شفقنا- اقتصادی- 44 ماه پیش - شنبه 26 مهر 1399، 12:45 55494704
رپرتاژ آگهی شاید تا به حال نام پروتیین وی WHEY را شنیده و تا حدودی از ساختار و ویژگی های آن مطلع باشید. ما در این مطلب ضمن معرفی این پروتیین سایتی را به شما معرفی می کنیم تا ضمن خرید پروتیین ...
400 - عادت قولنج شکستن را کنار بگذارید
مجله دلتا- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 23 مهر 1399، 11:25 55460640
مجله دلتا- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 23 مهر 1399، 11:25 55460640
قولنج گرفتگی ناگهانی قسمتی از عضلات بدن است که بیشتر این گرفتگی ها به ستون فقرات و عضلات گردن مرتبط است. شکستن قولنج نیز زمانی اتفاق می افتد که فرد با درد ناگهانی در عضلات خود مواجه می ...
اخبار داغ:
پشت پرده تماس امام جمعه تبریز پس از سقوط بالگرد
تعطیلی بانک ها فردا سه شنبه 1 خرداد 1403 | بانک های کدام شهرها تعطیل است؟
ماجرای روشن بودن گوشی یکی از سرنشینان بالگرد رییس جمهور
فیلم/ گریه های غم انگیز همسر و مادر شهید سردار موسوی
اولین تصاویر از منزل مادر رییسی منتشر شد
یک اعتراف تلخ بعد از ادعای عجیب پیشکسوت استقلال
تقویم نجومی امروز سه شنبه اول خرداد 1403 / تقویم همسران امروز سه شنبه اول خرداد 1403
رونمایی ماهور الوند از جدیدترین عکسش در شب شهادت رییس جمهور/ استایل خانم بازیگر متفاوت شد+ عکس
پزشکی که آفریقایی ها را استقلالی کرد! +عکس
فیلم| اولین تصاویر از لحظات پیدا شدن پیکر مطهر شهید ابراهیم رییسی و همراهانشان...
افشاگری خداداد عزیزی از پیشنهاد استقلال
همسان سازی حقوق انجام شد؛ حقوق 20 میلیونی برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی و لشکری و کشوری
خشم بایدن از تصمیم دادگاه لاهه برای صدور حکم بازداشت نتانیاهو
گریه پدر خلبان شهید سانحه بالگرد موقع دیدن بنر تسلیت پسرش/ عکس
روزی که پیراهن پرسپولیس به سرمربی بارسلونا رسید +عکس
تصاویر| روزی که پیراهن پرسپولیس به ژاوی رسید
جواد نکونام: شهادت رییس جمهور خبر بدی برای همه بود؛ تسلیت می گویم
واریز مبلغ 4 میلیونی برای مستمری بگیران بهزیستی و کمیته امداد/ حسابتان را چک کنید!
قیمت تضمینی جو تولید داخل در سال 1403 اعلام شد
توضیحات «عیسی زارع پور» درباره نحوه پیدا شدن بالگرد رییسی+فیلم
بیت کوین افزایش قیمت غیرمنتظره را تجربه کرد
خبر جدید یارانه ای / اعلام زمان برداشت یارانه اردیبهشت ماه
رونمایی از تصاویر جدید الناز ملک پور خانم چشم رنگی جذاب و پسرکش زخم کاری + عکس
موضوعات داغ:
آذربایجان شرقی
ابراهیم رییسی
بازنشستگان کشوری
خداداد عزیزی
حقوق بازنشستگان
پیراهن پرسپولیس
امام جمعه تبریز
ماهور الوند
امیرعبداللهیان
مستمری بگیران
خانه یوسف
انتخابات مصر
ورزشگاه سردار سلیمانی
گزینه نظامی
پردیس های علم و فناوری
پرچم پرسپولیس
موهان باگان
بندسراجی
حجت الاسلام محسن قرائتی
تیم ملی دانمارک
ترافیک مرسولات پستی
شیعیان
اسمز معکوس
گردنه اسدآباد
تل کوشک
سد مشمپا
باغ ده
کورن
غربال گری
ایل بختیاری
سقوط بالگرد
سید ابراهیم
خانم بازیگر
زمان برداشت یارانه
پایگاه خبری تحلیلی
سید ابراهیم رییسی
محمدرضا شریفی نیا
سرمربی بارسلونا
سرپرستان خانوار
آیت الله رییسی
مسکن و شهرسازی
وزیر ارتباطات
برداشت یارانه
تأمین اجتماعی
تامین اجتماعی
آموزش و پرورش
تعطیلی مدارس
پرسپولیسی ها
ریاست جمهوری
ایران و جهان
بیمه تکمیلی
معاون آموزش
علیه السلام
جواد نکونام
مدارس تهران
پایگاه خبری
استان سیستان و بلوچستان
جام باشگاه های آسیا
تیم ملی فوتبال عراق
نماینده مردم تبریز
دانشگاه صنعتی شریف
سیستان و بلوچستان
رییس جمهور آمریکا
سیدابراهیم رییسی
رییس جمهور ایران
وزیر امور خارجه
رجب طیب اردوغان
باشگاه های آسیا
پیراهن تیم ملی
تیم ملی فوتبال
دانشگاه صنعتی
اقتصادی ایران
اخبار اقتصادی
نماینده مردم
فوتبال عراق
سانحه هوایی
اول فروردین
هافبک عراقی
رییس جمهوری
متناسب سازی
پشت پرده تماس امام جمعه تبریز پس از سقوط بالگرد تعطیلی بانک ها فردا سه شنبه 1 خرداد 1403 | بانک های کدام شهرها تعطیل است؟ ماجرای روشن بودن گوشی یکی از سرنشینان بالگرد رییس جمهور فیلم/ گریه های غم انگیز همسر و مادر شهید سردار موسوی اولین تصاویر از منزل مادر رییسی منتشر شد یک اعتراف تلخ بعد از ادعای عجیب پیشکسوت استقلال تقویم نجومی امروز سه شنبه اول خرداد 1403 / تقویم همسران امروز سه شنبه اول خرداد 1403 رونمایی ماهور الوند از جدیدترین عکسش در شب شهادت رییس جمهور/ استایل خانم بازیگر متفاوت شد+ عکس پزشکی که آفریقایی ها را استقلالی کرد! +عکس فیلم| اولین تصاویر از لحظات پیدا شدن پیکر مطهر شهید ابراهیم رییسی و همراهانشان... افشاگری خداداد عزیزی از پیشنهاد استقلال همسان سازی حقوق انجام شد؛ حقوق 20 میلیونی برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی و لشکری و کشوری خشم بایدن از تصمیم دادگاه لاهه برای صدور حکم بازداشت نتانیاهو گریه پدر خلبان شهید سانحه بالگرد موقع دیدن بنر تسلیت پسرش/ عکس روزی که پیراهن پرسپولیس به سرمربی بارسلونا رسید +عکس تصاویر| روزی که پیراهن پرسپولیس به ژاوی رسید جواد نکونام: شهادت رییس جمهور خبر بدی برای همه بود؛ تسلیت می گویم واریز مبلغ 4 میلیونی برای مستمری بگیران بهزیستی و کمیته امداد/ حسابتان را چک کنید! قیمت تضمینی جو تولید داخل در سال 1403 اعلام شد توضیحات «عیسی زارع پور» درباره نحوه پیدا شدن بالگرد رییسی+فیلم بیت کوین افزایش قیمت غیرمنتظره را تجربه کرد خبر جدید یارانه ای / اعلام زمان برداشت یارانه اردیبهشت ماه رونمایی از تصاویر جدید الناز ملک پور خانم چشم رنگی جذاب و پسرکش زخم کاری + عکسموضوعات داغ:
آذربایجان شرقی ابراهیم رییسی بازنشستگان کشوری خداداد عزیزی حقوق بازنشستگان پیراهن پرسپولیس امام جمعه تبریز ماهور الوند امیرعبداللهیان مستمری بگیران خانه یوسف انتخابات مصر ورزشگاه سردار سلیمانی گزینه نظامی پردیس های علم و فناوری پرچم پرسپولیس موهان باگان بندسراجی حجت الاسلام محسن قرائتی تیم ملی دانمارک ترافیک مرسولات پستی شیعیان اسمز معکوس گردنه اسدآباد تل کوشک سد مشمپا باغ ده کورن غربال گری ایل بختیاری سقوط بالگرد سید ابراهیم خانم بازیگر زمان برداشت یارانه پایگاه خبری تحلیلی سید ابراهیم رییسی محمدرضا شریفی نیا سرمربی بارسلونا سرپرستان خانوار آیت الله رییسی مسکن و شهرسازی وزیر ارتباطات برداشت یارانه تأمین اجتماعی تامین اجتماعی آموزش و پرورش تعطیلی مدارس پرسپولیسی ها ریاست جمهوری ایران و جهان بیمه تکمیلی معاون آموزش علیه السلام جواد نکونام مدارس تهران پایگاه خبری استان سیستان و بلوچستان جام باشگاه های آسیا تیم ملی فوتبال عراق نماینده مردم تبریز دانشگاه صنعتی شریف سیستان و بلوچستان رییس جمهور آمریکا سیدابراهیم رییسی رییس جمهور ایران وزیر امور خارجه رجب طیب اردوغان باشگاه های آسیا پیراهن تیم ملی تیم ملی فوتبال دانشگاه صنعتی اقتصادی ایران اخبار اقتصادی نماینده مردم فوتبال عراق سانحه هوایی اول فروردین هافبک عراقی رییس جمهوری متناسب سازی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
